Программа «Swa Holiday». Отель SwaSwara

авиабилеты | визы | фото

Отель SwaSwara: описание и цены

Комплексная программа «Swa» включает в себя оздоровление организма при помощи аюрведы, правильного питания, ежедневных занятий йогой, медитациями и пранаямой в уединении с природой.

Результат: Изменение отношения к себе, окружающим, к миру. Позитивный настрой. Оздоровление организма, открытие творческих способностей, душевное равновесие.

Примерное расписание дня:
6:30 – 07:00 – утренняя медитация
07:15 – 08:45 – йога
10:00 – 12:00 – аювердические процедуры
12:30 – 13:00 – пранаяма
17:30 – 18:45 – йога
19:00 – 20:00 – йога-нидра

С 10:00 до 18:00 посещение Art Gallery / прогулка с натуралистом/ экскурсия в Гокарну/ кулинарный мастер-класс от шеф-повара.

В стоимость включено:

Все налоги и сборы;
Трансфер от аэропорта Гоа в отель и обратно;
Размещение индивидуальной и просторной вилле Konkan;
Все питание по разработанному меню (включая рыбу и овощи) и свежеприготовленные напитки;
Определение «Доши» и практический анализ по принципу Аюрведы. Список наиболее рекомендуемых и нежелательных продуктов с учетом конституции Вашего тела и сознания + рецепт аюрведической диеты для Вашего организма;
Ежедневные групповые занятия йогой: основные оздоровительные асаны, пранаяма, медитация и йога-нидра;
Йога творчества (Art Yoga);
Один индивидуальный урок йоги с инструктором;
Интерактивные уроки кулинарии с шеф-поваром отеля;
Групповые прогулки по территории отеля в сопровождении натуралиста: наблюдение за птицами, прогулки на природе с посещением близлежащих пляжей и деревни, с целью ознакомления местных обычаев, хозяйства и образа жизни местного населения, эко-тур по территории отеля (11 гектар);
Мини-круиз;
Посещение храма и местного рынка в деревушке Гокарна;
Уроки искусства и ремесла с художниками в галереи ремесел "Art Gallery";
Уроки древне-гончарного ремесла с мастером (по запросу);
Культурная программа с показом традиционных видов искусства.

Ссылки по теме:

Аюрведа-туры в Кералу и Гималаи (Индия)

Индия: ближайшие туры

Индия: Большое путешествие в Гималаи

Заезды 2024: 27 апреля, 11, 25 мая, 8, 22 июня, 6, 20 июля, 3, 17, 31 августа, 14 сентября 2024; 14 дней / 13 ночей
Дели – Чандигарх – Дхарамсала – Манди – Ревалсар – Маникаран – Манали – Шимла – Харидвар – Ришикеш – Дели
Мы приглашаем Вас в большое путешествие по завораживающим Индийским Гималаям. Потрясающие виды и энергетика снискали этим местам славу одного из самых живописных уголков мира. Именно здесь долгое время жил и творил русский художник, философ и общественный деятель Николай Рерих. Вы познакомитесь с резиденцией Далай Ламы, посетите необычные буддийские и индуистские храмы, прикоснетесь к этой земле, наполненной гармонией красок, культуры и природы.
Группа от 2 человек! От 1770 у.е. + а/б.

Тур в Мумбай

Заезды:
2023-2024 (по субботам): 7, 14, 21, 28 октября, 4, 11, 18, 25 ноября, 2, 9, 16, 23, 30 декабря, 6, 13, 20, 27 января, 3, 10, 17, 24 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4 мая 2024;
2 дня / 1 ночь
Дели / Гоа – Мумбай – Дели / Гоа
Сколько о Бомбее-Мумбае издано книг, - начиная от Р.Киплинга и заканчивая бестселлером Г.Робертса «Шантарам»,-не знает никто. Об этом городе запечатлено на пленке множество фильмов, самый известный из которых - «Миллионер из трущоб» был снят по мотивам повести «Вопросы - ответы» ( «Q–A») индийского дипломата Викаса Сварупа и заработал 8 Оскаров. За один день мы не только увидим самые интересные достопримечательности этого необычного города, нашими гидами станут герои романа «Шантарам» и фильма «Миллионер из трущоб».
Групповой тур от 2-х человек.
от 327 у.е. + а/б

Золотой треугольник и Суротх

Вылеты : по запросу; 8 дней / 7 ночей
Дели – Джайпур – Абханери – Суротх – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Индия никогда не перестанет удивлять и восхищать вас. Она ошеломит колоритом старых улочек Дели, позволит окунуться в атмосферу прошлого и почувствовать себя королевской особой в Розовом городе махараджей Джайпуре и напомнит вам историю о вечной любви, воплощенную в великолепном Тадж-Махале.

Тур в Мумбай и отдых в Гоа

Заезды:
2023-2024 (по субботам): 7, 14, 21, 28 октября, 4, 11, 18, 25 ноября, 2, 9, 16, 23, 30 декабря, 6, 13, 20, 27 января, 3, 10, 17, 24 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4 мая 2024;
8 дней / 7 ночей
Дели / Гоа – Мумбай – Дели / Гоа
Об этом городе написано много книг и снято фильмов. За один день вы увидите самые интересные достопримечательности этого необычного города, пройдете по следам героев романа «Шантарам» и фильма «Миллионер из трущоб». А затем вас ждут прекрасные пляжи Гоа.
Групповой тур от 2-х человек.
от 807 у.е. + а/б

Золотой треугольник и дворец Самод

Вылеты 2024: 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4, 18 мая, 1, 15, 29 июня, 13, 27 июля, 10, 24 августа, 7, 14, 21, 28 сентября 2024; 7 дней / 6 ночей
Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Все, что есть в Индии, создано благодаря любви. Любовь к науке и истине позволяет сегодня лицезреть нам обсерваторию Джантар Мантар в Джайпуре. Благодаря бхакти, любви к богу, люди возвели храмы Вриндавана и Акшардхам в Дели. Любовь к женам один из правителей реализовал в великолепном дворце Хава Махал – где жили женщины гарема. Да и в нашем случае виновата любовь к путешествиям – с нее обычно и начинается любовь к Индии.
Групповой гарантированный тур от 1-го человека. Завтрак + ужин. Под авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 572 у.е. + а/б при 2-местном размещении

Тур к Тадж Махалу

Заезды 2023-2024: по понедельникам и субботам с 2 октября по 9 мая; 3 дня / 2 ночи
Дели – Агра – Дели
Тур к "восьмому Чуду Света" - знаменитому мавзолею Тадж Махал, символу великой любви и преданности... Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур от 2 чел.
от 378 у.е. + а/б

Путешествие в Кашмир

Заезды 2024: 27 апреля, 11, 25 мая, 8, 22 июня, 6, 20 июля, 3, 17, 31 августа, 14 сентября 2024; 9 дней / 8 ночей
Дели – Шринагар – Гулмарг – Пахалгам – Шринагар – Дели
Невероятный Кашмир в рамках экскурсионной программы стоит посетить именно летом. Впечатляющие горы, зеленые долины, озера, древние храмы и мечети - все это Кашмир. Групповой тур от 2х человек.
от 1274 у.е. + авиабилеты