Китай: описание тура

Китай: даосские практики в Уданшане

ближайшие туры | все фото | версия для печати

Вылет: по запросу; 15 дней / 14 ночей Пекин – Уданшань – Пекин

Китай. Программа тура по дням:

1 день. Москва – Пекин – Ухань
Прилет в Пекин утром. Отдых в отеле. По желанию – небольшая ознакомительная экскурсия по Пекину. Вечером выезд на поезде в Уданшань.

2 день. Ухань – Уданшань
В 14:35 прибытие в Ухань и переезд в Уданшань. Размещение в школе и отдых.

3 день. Уданшань
7:30 – 8:00 Завтрак.
8:30 – 9:00 Знакомство.
9:00 – 10:00 Первое знакомство с уданской культурой.
10:10 – 11:10 Первое знакомство с уданским ушу и основами даосского долголетия.
11:40 – 12:30 Обед.
13:00 – 15:00 Свободное время.
15:30 – 16:30 Лекция о Тайцзи.
16:30 – 16:40 Перерыв.
16:40 – 17:40 Лекция о Тайцзи.
18:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 20:30 Просмотр занятий монахов Уданьского монастыря.
20:40 – 21:30 Представление ушу.

4 день. Уданшань
5:40 Подъем.
6:00 – 7:00 Зарядка.
7:30 – 9:00 Завтрак.
9:00 – 10:00 Посещение дворца Цзисяодун.
10:00 – 11:10 Подготовка для занятии Тайцзи в дворце Цзисяодун.
11:40 – 12:30 Обед.
13:00 – 15:00 Свободное время.
15:30 – 16:30 Занятия Тайцзи 1, 2.
16:30 – 16:40 Перерыв
16:40 – 17:40 Занятия Тайцзи 3, 4.
18:00 – 19:30 Ужин.
20:00 – 21:30 Просмотр кинофильма об Уданском монастыре и даосской культуре.

5 день. Уданшань
5:40 Подъем.
6:00 – 7:00 Занятия Тайцзи 1, 2, 3, 4.
7:30 – 9:00 Завтрак.
9:00 – 11:10 Занятия Тайцзи 1, 2, 3, 4.
11:40 – 12:30 Обед.
13:00 – 15:00 Свободное время.
15:30 – 16:30 Занятия Тайцзи 7, 8, 9.
16:30 – 16:40 Перерыв
16:50 – 17:30 Занятия Тайцзи 7, 8, 9.
18:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 21:30 Занятия Тайцзи 10, 11, 12.

6 день. Уданшань
6:30 – 7:00 Подъем.
7:00 – 8:00 Завтрак.
8:00 – 11:30 Подъем в горы. Небольшая прогулка.
12:00 – 13:00 Обед.
13:00 – 15:30 Свободное время.
15:30 – 17:30 Занятия Тайцзи 13, 14.
16:30 – 16:40 Перерыв.
16:50 – 17:30 Наблюдение и медитация на заходе солнца.
18:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 21:30 Свободное время.

7 день. Уданшань
4:50 Подъем.
5:00 – 6:00 Встреча восхода солнца.
7:30 – 8:00 Завтрак.
8:30 – 10:30 Поездка на машине Цзютай.
10:30 – 11:30 Занятия Тайцзи 15, 16.
12:00 – 13:00 Обед.
12:00 – 13:00 Свободное время.
13:00 – 14:00 Посещение Тайцзипо (Taizipo).
14:00 – 16:00 Посещение окрестных мест, которые входят в список мировой список ЮНЕСКО.
16:00 – 17:00 Занятия Тайцзи 15, 16.
17:00 – 18:00 Возвращение в школу.
18:00 – 19:30 Ужин.
17:30 – 21:30 Занятия Тайцзи 1 – 16.

8 день. Уданшань
5:40 Подъем.
6:00 – 7:00 Занятия Тайцзи 17, 18.
7:30 – 8:00 Завтрак.
8:30 – 09:30 Посешение Наньянь.
9:30 – 10:30 Занятия Тайцзи 17, 18.
10:30 – 11:40 Чайная церемония.
11:40 – 12:30 Обед.
12:30 – 15:30 Свободное время.
16:00 – 17:50 Занятия правильным дыханием в Тайцзи.
18:00 – 19:30 Ужин.
Свободное время.

9 день. Уданшань
5:40 Подъем.
6:00 – 7:00 Занятия правильным дыханием в Тайцзи.
7:30 – 8:00 Завтрак.
8:30 – 9:30 Занятия правильным дыханием в Тайцзи.
9:30 – 11:40 Лекция об основах долголетия в даосизме.
11:40 – 12:30 Обед.
12:30 – 15:30 Свободное время.
15:30 – 17:30 Знакомство с разнообразными лекарственными травами в даосизме и сбор их в горах вместе с мастером.
18:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 21: 30 Занятия правильным дыханием и долголетие.

10 день. Уданшань
5:40 Подъем.
6:00 – 7:00 Занятия правильным дыханием в Тайцзи.
7:30 – 8:00 Завтрак.
8:00 – 9:00 Посещение Сияогу (Xiyaogu)
9:30 –11:30 Занятия правильным дыханием в Тайцзи.
11:30 – 12:30 Обед.
13:00 – 15:00 Занятия правильной дыхании в Сияогу (Xiyaogu).
15:30 – 16:30 Занятия Тайцзи 1 – 18.
16:30 – 17:30 Возвращение в школу.
18:00 – 19: 30 Ужин.
Свободное время.

11 день. Уданшань
Вы можете выбрать программу этого дня.

Первый вариант. Один день из жизни даоса
5:00 Подъем.
5:20 – 6:50 Занятия Тайцзи.
6:50 Завтрак.
7:30 Работа в даосском храме.
11:30 Обед.
13:00 – 15:00 Занятия правильным дыханием в Сияогу (Xiyaogu).
14:30 – 18:00 Изучение даосской культуры. Лекция.
18:30 Ужин.
19:30 Занятия Тайцзи.
20:20 Свободное время.

Второй вариант. Экскурсии по окрестностям Удана
5:00 Подъем.
5:20 – 6:50 Занятия Тайцзи.
6:50 Завтрак.
8:00 – 16:20 Посещение окрестных дворцов и достопримечательностей.
16:20 – 17:20 Возвращение в школу.
18:00 – 19:30 Ужин.
19:30 – 21:30 Повторение всех занятий.

12 день. Уданшань
6:00 Подъем.
6:30 – 7:00 Прогулка по окрестностям.
7:00 – 8:00 Завтрак.
9:00 – 11:10 Занятия Тайцзи и занятие дыханием.
11:40 – 12:30 Обед.
13:00 – 15:00 Свободное время.
15:30 – 17:30 Занятия Тайцзи и дыханием.
17:30 – 18:00 Завершение курса и получение диплома.
18:10 – 19:30 Прощальный ужин. После ужина просмотр занятий гонфу уданскими монахами.
Свободное время.

13 день. Уданшань – Сянфан – Пекин
После завтрака свободное время. Затем направляемся в Сянфан и садимся на поезд до Пекина.

14 день. Пекин
Прибытие в Пекин в 12:30. Отдых в отеле или экскурсия по городу (можно посмотреть Великую Китайскую Стену или Храм Неба и Запретный город Гугун).

15 день. Пекин – Москва
Утром переезд в аэропорт. Вылет в Москву.

Мастера тайцзи

    

    

Стоимость тура по запросу

В стоимость включено:

• Ж/д билеты на скоростной электропоезд Пекин – Ухань – Пекин первый класс;
• Отели 3* в Пекине. Проживание в школе в Уданшане;
• Занятия на английском языке в Уданшане;
• Питание в Уданшане (3 раза), завтраки в отеле;
• Встречи, трансферы по программе;
• Экскурсии по программе;
• Медицинская страховка.

В стоимость не включено:

• Международный перелет Москва – Пекин – Москва;
• Виза в Китай;
• Личные расходы туристов.

Уданшань

Уданшань, гора Удан — небольшой горный хребет в провинции Хубэй.

Горы Уданшань знамениты своими даосскими монастырями и храмами, здесь был даосский университет, в котором исследовалась медицина, фармакология, системы питания, медитация и боевые искусства. Ещё во время Восточной Династии Хань (25-220) гора стала пользоваться особым вниманием императора. Во время династии Тан (618—907) был открыт первый храм — Храм Пяти Драконов.

Значительное строительство было предпринято на горе в XV веке, когда император Юнлэ созвал 300 тысяч солдат и оборудовал гору, построив многочисленные храмовые комплексы. В горах Уданшань тогда было построено 9 храмов, 9 монастырей, 36 скитов и 72 кумирни, множество беседок, мостиков и многоярусных башен, образующих 33 архитектурных ансамбля. Строительство в горах продолжалось 12 лет с 1412.

Император Юнлэ, насильственно свергший с трона племянника, не обладал правом наследования, и строительство было затеяно с целью умилостивить духов и получить поддержку народных масс, доказав свою избранность и поддержку высших сил. Несмотря на большой объём строительства, император Юнлэ так и не посетил храмового комплекса.

Комплекс сооружений охватывал главную вершину и окружающие её 72 малых пика, было охвачено 80 км сооружения тянутся 80 км.

Во время Культурной революции в Китае (1966—1976) храмы были разрушены, но потом восстановлены, гора активно посещается туристами Китая и иностранцами.

В 1994 весь комплекс храмов и монастырей на горе получил статус Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Архитектура комплекса сочетает в себе лучшие достижения китайской традиционной архитектуры за последние полторы тысячи лет.

Наиболее знаменательные сооружения:
– Запретный город, построенный на самой вершине горы Тяньчжу (колонна, подпирающая Небо). Город строится в то же самое время, что и Запретный город в Пекине, он окружён толстой каменной стеной и имеет четыре входа. За стеной — несколько храмов и на самой вершине — Золотой павильон.
– Храм Наньян
– Храм Пурпурного Облака
– Храм Сына Неба

Источник: Википедия

Заявка на тур Фамилия, Имя, Отчество * Контактный e-mail * Контактный телефон * Комментарии (не обязательно) Даю согласие на обработку персональных данных. * Вы не прошли проверку "Я не робот" * – поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону +7 (495) 105-91-45 либо по е-майл: mail@kailash.ru

 

Китай: ближайшие туры

Гранд-Тур в Китай. Зима Заезды 2024: 8 января, 22 января, 19 февраля, 26 февраля; 9 дней / 8 ночей Шанхай (2 н) – Ханчжоу – Сучжоу – Лоян (2 н) – монастырь Шаолинь – Сиань (1 н) – ночной поезд (1 н) – Пекин (2 н) Гарантированный групповой тур из Шанхая в Пекин. В программе - самые грандиозные, значимые и обязательные к посещению объекты в Китае. от 1245 у.е. + авиабилеты

Тур в Китай. Классика и горы «Аватар» Заезд 2024: 20 - 30 апреля; 11 дней / 9 ночей Пекин (1 н) – горы Аватар / Чжанцзяцзе (4 н) – Фэнхуан (1 н) – Сиань (3 н) Прекрасная возможность в одной поездке прогуляться по Великой китайской стене, увидеть знаменитые "летающие горы" из фильма "Аватар" и знаменитую Терракотовую армию императора Цинь Шихуанди. Гарантированный групповой тур. от 2555 у.е. включая перелёты а/к China Eastern

Гранд-Тур в Китай Заезды весна 2024: 28 апреля - 7 мая, 5 - 14 мая; 10 дней / 9 ночей от 1442 у.е. + авиабилеты Заезды осень 2024: 31 августа - 10 сентября, 7 - 17 сентября, 14 - 24 сентября, 12 - 22 октября, 26 октября - 5 ноября, 16 - 26 ноября, 29 декабря - 8 января 2025; 11 дней / 9 ночей от 2173 у.е. включая авиабилеты China Eastern Шанхай (2 н) – Ханчжоу – Сучжоу – Лоян (2 н) – монастырь Шаолинь – Сиань (1 н) – ночной поезд (1 н) – Пекин (3 н) В программе - самые грандиозные, значимые и обязательные к посещению объекты в Китае. Гарантированный групповой тур из Шанхая в Пекин.

Тур в Китай. Древние города и горы «Аватар» Заезды 2024: 11 - 20 мая, 8 - 17 июня, 20 - 29 июля; 10 дней / 9 ночей Шанхай (2 н) – Сучжоу – горы Аватар / Чжанцзяцзе (3 н) – Фэнхуан (1 н) – Пекин (3 н) Прекрасная возможность в одной поездке увидеть современный Шанхай, древние столицы Сучжоу и Фэнхуан, знаменитые "летающие горы" из фильма "Аватар" и прогуляться по Великой китайской стене. Гарантированный групповой тур. от 2230 у.е. + авиабилеты

Южный Китай и горы «Аватар» Заезды 2024: 12 - 25 мая, 1 - 14 сентября, 13 - 26 октября; 14 дней / 13 ночей Шанхай (2 н) – Ханчжоу – Чжанцзяцзе (4 н) – Фэнхуан (1 н) – Гуйян (1 н) – Дворец дракона – водопад Хуангошу – Гуйлинь (1 н) – круиз по реке Лицзян – Яншо (1 н) – Гуйлинь (1 н) – Гуанчжоу (2 н) В программе тура - самые удивительные места Китая, потрясающие воображение даже заядлых путешественников. Гарантированный групповой тур. от 2525 у.е. + авиабилеты